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YOUR LIFE

 

Ich heiße Leminu.

Außergewöhnlich.

 
So außergewöhnlich wie mein Verständnis für die Individualität jedes Einzelnen.
 
Dieses Verständnis ist der Grund dafür, dass meine Trainingsphilosophie alles ist
– außer gewöhnlich.
 
 
 
 
 
Seit nunmehr 10 Jahren lebe und liebe ich den Fitness- und Kraftsport. Ständiger Fortschritt und der Ausbau meiner Kompetenzen haben bei mir höchste Priorität.
Mein Wunsch ist es, mein Wissen zu den Themen Training und Ernährung zu Ihrem Wissen zu machen.
 
Um effektiv und zeitsparend messbare Fortschritte zu erzielen, setze ich auf Gerätetraining und Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei nehme ich natürlich Rücksicht auf Ihre aktuelle körperliche Verfassung.
 
Wir haben die Möglichkeit im INJOY – International Sports- & Wellnessclub in Mülheim an der Ruhr miteinander zu arbeiten. Alternativ können wir in Ihrem aktuellen Fitnessstudio oder bei Ihnen Zuhause trainieren – Sie entscheiden wo und wann.
 
Unser Ziel ist klar definiert: Wir wollen gesundheitlich, als auch optisch das volle Potential Ihres Körpers ausschöpfen. Als A-lizensierter Trainer motiviere und unterstütze ich Sie bei Ihrer individuellen Transformation. 

 

Krafttraining

Gesund, schlank und fit mit Personal Training 
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Golf Fitness

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Ernährung

Gesund essen mit dem richtigen Ernährungskonzept 
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Mindset

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  • Top Gesamtpaket!
    ….eigentlich wollte ich nur ein bisschen „fitter“ werden – aber Dank Leminu ist mein Schweinehund nicht nur überwunden, sondern geweckt!
    Hocheffektives Personal Training, welches in kürzester Zeit die körperliche Fitness steigert. Motivation, Flexibilität und Effektivität.
    Hier wird nicht nur „abgearbeitet“, sondern kompetentes Wissen über Training und Ernährung weitergegeben.
    Das ganzheitliche Programm verändert wahrlich die Einstellung zum Leben.
    Kurzum: super Typ, super Training, super Ergebnis!! 🙂
    // Constanze M.
  • Sehr gut ausgebildeter Trainer; hervorragende Erklärungen zu allen Übungen und Maßnahmen. Absolute Kompetenz die auch vorgelebt wird und damit bildlich ist. Zu dem auch noch sehr nett und zuverlässig!!
    // Nils H.
  • 5 Sterne, einfach toll!

    Ich kann mir ein Training ohne Leminu nicht mehr vorstellen. Großartig, was er aus mir
    rausholt. Man kann sich nicht vorstellen, welchen Unterschied ein Training mit Personal
    Trainer macht…Leminu ist der perfekte Trainer, der Spaß am Training mit kompetentem
    Fachwissen und Ernährungstipps vereint.
    Zudem habe ich mit seiner Hilfe und gezielten Trainingseinheiten meinen, bis dahin von
    regelmäßigen Schmerzen (Bandscheibenvorfall) geplagten Rücken, beschwerdefrei
    bekommen. Vielen Dank!

    // Monika L.

 

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